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根據美國國家醫學圖書館《人體精液中的鎂對於早洩作用》研究文章指出，早洩患者精液中的鎂含量相較其他人的少，因此推論鎂含量影響精液的運輸與作用，建議有多吃含有鎂的食物，如生蠔、香蕉、南瓜子、菠菜、鮭魚等，有幫助男性生殖器的健康。

臨床試驗：許多中藥的臨床試驗證明了其在改善男性性功能和生殖健康方面的效果。例如，人參和枸杞子的研究結果表明，它們能夠顯著提高性功能和整體健康。

這些症狀如果持續存在且未得到適當治療，可能會進一步影響夫妻或伴侶之間的關係。因此，早洩患者應該及時尋求醫療建議，透過藥物治療、心理治療或行為療法來改善症狀，重拾健康的性生活。

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治療後效果會依個人體質、生活作息而有所不同，需以醫師親自專業評估說明為準。本篇文章以介紹醫療新知與衛教宣導為主要目的，非為廣告內容。

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中醫不主張吃過量的壯陽的食物，或會帶來反效果。以後就算可任食生蠔也不能過量。（圖片來源：新傳媒資料室）

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